Как реально за 2 дня убрать живот и похудеть на 3_5 кг самый действенный метод

By | 29.10.2018


Ленивое похудение

Приглашение на концерт в ТДК г. TNT36 TNT Международная Равноправная Система является как реально за 2 дня убрать живот и похудеть на 3_5 кг самый действенный метод, единственной и совершенной системой вложения средств. ШРЕК И ФИОНА Украшает любое ваше торжество!

Командама нақты батыл қыз жігіттерді улкен табыс табуға шақырамын! Уже давно пообещала рассказать о моем голодании в течение 5 суток. Для кого-то может, такой опыт и не является большим достижением, но мне хотелось бы написать об особенностях более длительного голодания, чем 24-36 часов. Подготовка к лечебному голоданию Итак, для более длительного голодания нужна некоторая подготовка к голоданию — за трое суток перестать есть мясные жареные и копченные продукты, больше налегать на овощи, фрукты. Если есть возможность по сезону — провести арбузный или дынный день. Чем может помочь вам лечебное голодание, о его пользе для организма я уже писала здесь. Перечисленные варианты — это те, которые в большей или меньшей степени были бы вам полезны при лечебном голодании.

Самые простейшие и одновременно не самые качественные — это отстоянная, фильтрованная, бутилированная. Дальше по сложности приготовления идет талая, а затем живая. Что же происходит во время голодания? Первый день лечебного голодания В первый день голодовки желательно провести очистительную клизму. Дабы не начинать очищение с всасывания токсинов, ведь мы настроились на большую чистку. Как я уже писала в статье, где я делюсь своим опытом 36-часового голодания, первый день лечебного голодания проходит несколько раздраженно, сознание еще сомневается и нет, нет, да и попискивает слабо: » А может не надо? И конечно, уже к часам 15-16-ти желудок начинает отчаянно вопить и требовать еды, да побольше! Желудочно-кишечный тракт, пользуясь остановкой в работе, начинает интенсивнее очищаться, и токсины поступают в кровь.

Подробное Видео как реально за 2 дня убрать живот и похудеть на 3_5 кг самый действенный метод

Основной выброс будет на 3-4 сутки. Второй день лечебного голодания Второй день, как правило, проходит более смазано, есть уже сильно не хочется, пить тоже особо не хочется. Но лучше себя преодолеть и пить маленькими порциями. Возможны короткие вспышки хорошего настроения — я все-таки смогла себя преодолеть! К середине дня  становится получше, организм втягивается в процесс голодовки. Опять ближе к вечеру возможен опять приступ голода, но он более легкий, чем тот, что происходил накануне. Не забываем пить и принимать душ. Вода — главный наш помощник в деле очищения организма. Третий день лечебного голодания В третий день начинается все самое интересное — кушать не хочется, голова светлеет, чувствуешь себя легко-легко, тянет к свершениям самым безумным — например, подтянуться на турнике, хотя не подходил к нему лет 15, станцевать твист под залихватскую музыку, раскачаться на качелях до предела и т.

У как реально за 2 дня убрать живот и похудеть на 3_5 кг самый действенный метод рост 174, съел буквально несколько грамм.

К сожалению, к середине дня порывы часто проходят, и тянет полежать или посидеть в уголке. Что ж, будем экономить силы, тем более, что вечером нас ждут свершения в виде еще одной очистительной клизмы. В воду лучше добавить лимон, подкисленная вода лучше растворяет отложения на стенках кишечника. Четвертый день лечебного голодания Четвертый день прошел у меня не шатко, не валко, я могла заниматься обыкновенной домашней работой, только иногда, когда чересчур усердствовала, чувствовала сердцебиение. Во рту вкус уже вполне адекватный. При виде пищи практически нет никакой реакции. Штаны болтаются на талии еще больше.

Читайте так же КОКТЕЙЛЬ ЧАЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

И думы-думочки — а может продолжить, и замахнуться дней, скажем, 10? Выход из голодания Выходить из голода нужно правильно, зачастую это даже более ответственный момент, чем вхождение. Начитавшись Брегга, Николаева, Шелтона, выходила медленно, вначале есть не хотелось вообще, даже смотреть на пищу не хотелось. Неимоверно трудно держаться, именно выходя из голода, даже начинать голодовку легче! Но в голове масса примеров, когда люди после недельного голода объедались по полной и попадали в больницу! Еще раз напоминаю главное правило — выход из голодания равен сроку его проведения! Кому как, а для меня это было очень и очень ощутимо! Я осталась довольна своим опытом 5 дневного голодания и очень даже себя за это уважаю, ведь смогла, не сломалась!

Голодала я всегда только на воде, хотя и много читала о том, что при сухом голодании процессы очищения идут в разы быстрее. Вероятно это потому, что при моем выраженном варикозе и нескольких эпизодах перенесенного тромбофлебита нижних конечностей, я боюсь на безводном режиме дождаться сгущения крови, и как следствие, тромба. Поэтому для себя в лечебном голодании я избрала тактику «лучше меньше, да лучше», пусть, не так быстро и эффективно, но все же более безопасно. Не давно родила малыша, как только закончу кормить последую вашему совету. А потом буду недельку выходить из него. Результат на этот момент, минус 7кг. Но прежде всего, больше чем на 5 дней, без наблюдения врача нини. Здорово что вы поделились своим опытом. Я рада, что все идет хорошо, есть результаты голодания и намерение постепенно и разумно его закончить.

Я в 2006 году голодала 21 день,до этого у меня практики не было с голоданием. За 21 день голодания я сбросила 24 кг как я и хотела. Я все правила соблюдала,ничего не нарушала, а на третий или четвертый день выхода мне стало плохо,пришлось скорую вызывать. После этого у меня вес держался где двух лет,спустя несколько лет я набрала свой вес обратно.

Я уже и имя его забыл, придерживаясь как реально за 2 дня убрать живот и похудеть на 3_5 кг самый действенный метод диеты и кушая через 2 часа, в организме они не синтезируются или синтезируются в недостаточных количествах.

Надеюсь, не разочаруете и дальше, тема голодания чрезвычайно интересна, и лишний вес есть и другие проблемы со здоровьем, хотелось бы полечиться кардинально — голодом. Время от времени смотрю сайты про оздоровление и голодание.